Hallo, ich bin Anna...

naturverliebte Bewegungshummel und Islandfan. Mama, Soulmate, Möglichkeiten-Denkerin, empathische Feinfühlerin und verliebt in ihr bewegtes Leben!

Zu der Zeit, als meine Kinder geboren wurden, beschäftigte mich immer wieder die Frage: "Wer bin ich?" Hierzu gesellten sich auch immer öfter körperliche Symptome wie Unzufriedenheit, Müdigkeit, Leere, Gereiztheit. Keine Frage, mit kleinen Kids an deiner Seite kennst du diese Symptome ganz genau. Und gleichzeitig war ich mir sicher: Da muss es mehr geben! Ich komme aus dem Gesundheitsbereich, ich weiß welchen Effekt ich mit meinem bewegten Alltag schon damals erzielen konnte und doch wusste ich keinen Rat.

Bis zu dem Zeitpunkt, als ich mich meiner Ärztin anvertraute. Sie hörte mir zu und tat, was sie für richtig hielt. Sie wollte mir Antidepressiva aufschreiben. Doch da hat es endlich in mir Klick gemacht und ich wusste, wo meine Reise beginnt. Nämlich in mir - da wo alles startklar war und ich es bisher nicht sehen konnte. Und ich bin aufgestanden und losgegangen, um meine Zufriedenheit als Mama, meine Glückseligkeit als Frau und meine Wahrhaftigkeit als Anna zu leben. Meine Wahl - ECHT SEIN!

Unsere Gesundheit, unser Körper, unsere Beziehung zu uns selbst und die Persönlichkeit machen DICH und MICH zu dem, wer WIR sind. Ein gesunder Körper ist das kostbarste Gut überhaupt. In der Theorie habe ich dies im Studium bereits gelernt. Doch mit dem Mutterwerden, mit meiner persönlichen Weiterentwicklung und mit dem Anwenden meines Gesundheitswissen gelang mir mehr und mehr das wissendes Beobachten meiner Selbst. Ich erkannte, das dies der Schlüssel für meine nachhaltige Gesundheit ist!