Gibt dir Raum zum atmen!
Sich im Alltag immer wieder mit sich selbst zu verbinden, schafft eine elementare Grundlage für deine Gesundheit! Außerdem kann sich dabei dein Blick auf die alltäglichen Dinge verändern. Prioritäten verschieben sich. Deine eigenen Bedürfnisse werden von dir ganz bewusst wahrgenommen - du fängst an dich zu fühlen und zu spüren.
Ich bin fest davon überzeugt, dass wir unsere Zeit wieder mehr genießen lernen dürfen - fernab von allem alltäglichen Trubel, Erwartungen und Verpflichtungen. So legen wir den Grundstein für unsere Gesundheit.
Bringe dich in die Verbindung zu dir, werde dir selbst bewusst und komme so in dein Gleichgewicht zurück.
Du möchtest dich fallen lassen, einfach die Zeit genießen und dich bewegen lassen. Vielleicht plagt dich auch ein beständiger Schmerz und du brauchst die Entspannung, Lockerung und Mobilisierung einfach mal von außen. Egal welcher Impuls dich in dich in die gentle Me Time führt – lass los und genieße deine sanfte Auszeit aus Massage, Mobilisierung, Duft und belebender Zellaktivierung.
Stehst du fest im Leben, dann gönn deinen Füßen eine sanfte Pause:
45 Minuten gentle Me über deine Füße
Invest: 49,00 €
Trägst du viel Last auf deinen Schultern und malst deine Zähne beständig aufeinander, dann gönn deinem Kopf eine Pause:
60 Minuten gentle Me über deinen Schulter, Nacken, Rücken und Hüfte
Invest: 59,00 €
Termin vereinbaren!
Tauche ein in einen Tag voller Stille, Hingabe, Liebe, Bewusstheit und Verbundenheit - mit dir - mit deinem Herz - mit deiner Seele und deiner eigenen Präsenz.
Du bekommst einen Raum für das Wahrnehmen deiner Selbst - in Meditation, in Stille, in Bewegung, in Klängen, beim Essen, beim Schreiben, beim einfach Sein.
Termine 2024:
Sounds of LOVE - 10. 02. I 01.09.2024 - Infos & Anmeldung
Sounds of SILENCE - 13. 04. I 10.11.2024 - Infos & Anmeldung
Sonntag 09.00 - 19.30 Uhr
Invest: 169,00 €
Ein magischer Morgen nur für Dich - Wahrnehmung, Achtsamkeit, Natur pur!
Der gemeinsame Weg durch die Natur entschleunigt uns und wird begleitet durch verschiedene Elemente aus dem Qi Gong, Kundalini Yoga, Breathwork und Achtsamkeitstraining. Nutze diesen magischen Morgen, um zur Ruhe zu kommen und mit neuer Energie in deinen Alltag zu starten.
Termine 2024:
24. März, 26. Mai, 30. Juni, 25. August, 06. Oktober, 01. Dezember
7.30 - 9.00 Uhr (im Winter Start 8.00 Uhr)
Ort: Werther & Borgholzhausen im Wechsel
Invest: 15,00 €
Teilnehmen!