Egal in welcher Lebensphase du gerade steckst, ich bin mir sicher du kennst die Eile deines Alltags ganz genau. Ob dich deine Kids auf Trab halten, dein Job dich über den Feierabend hinaus gefangen nimmt oder die Gedanken in deinem Kopf rennen und rennen - es summiert sich auf. Du möchtest STOP rufen. Doch es tut sich Nichts! Du nimmst es vielleicht schon wahr...diese Gereiztheit, der hohe Blutdruck, dein steigendes Gewicht oder die Infektanfälligkeit. All das - all das in deinem Leben wirkt auf dich und deine Gesundheit!
Dein Körper ist ein Wunderwerk. Lass uns gemeinsam hinschauen, was er dir sagen möchte. Ich bringe dich in Bewegung - in deinem Körper, in deinem Geist und deiner Seele. Wir werden gemeinsam den Blick nach Innen lenken und du gehst gestärkt in deinen Alltag zurück.
Deine mini.Me! Rauszeit bringt dich auf neue Gedanken. Du nimmst genau das mit, was du reingeben möchtest.
Genieß Dich und dein Sein.
2 Sunden vollen Fokus auf Dich
1 Outdoor Training
1 leckeren Detox Smoothie
1 Mindset Impuls für deinen bewussten Alltag
in der Natur sein, in Stille sein, in Aktion sein
ein tiefes Gefühl für deine Selbstverbundenheit
ein Bewusstsein für das Zusammenspiel von Körper und Geist
Austausch mit anderen wunderbaren Menschen
Die mini.Me! RausZeit gibt es auch als interaktives Online Angebot!
mini.Me! - DAHEIM online & draußen
Möchtest du dieses Event mit deinen engsten Freundinnen erleben oder sogar verschenken? Gerne erstelle ich dir dein eigenes Format für die mini.Me! RausZeit DAHEIM online & draußen.
Angebot: Folgegespräch (innerhalb von 2 Wo) separat buchbar (45min = 59,00 €)
Es waren wundervolle 4 Stunden, die wie im Fluge vergingen. Die Gehmeditation ist toll, Deine Stimme sehr angenehm.
Ein wirklich gelungener Start in den Tag, der so positive Gefühle und Gedanken hinterläßt. Ich bin noch mehr bestärkt darin, daß ich mir weiterhin täglich morgends meine Zeit für mich nehme. Danke dafür!
#weloveanna
Judy