Dann lass uns gemeinsam Zeit am schönsten Ort der Welt verbringen!
Draußen in der Natur - GEMEINSAM zurück zu DIR kommen - in deinen KÖRPER und in deine SEELE.
"Regen auf der Haut, Wind in den Haaren und nackte Füße im Sand. Ein unbeschreiblich schönes und so elementares Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Ruhe. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir diesen Gefühlen wieder mehr Raum in unserem Leben geben sollten" (A. Hielscher).
Hi, ich bin ANNA, Sporttherapeutin und naturverliebte Bewegungshummel und Gründerin von bewusst bewegt sein.
Ich stehe hier an deiner Seite als deine WEGBEGLEITERIN.
Folge mir gern bei Instagram auf anna.bewegt
"Wir brauchen die größte LIEBE und SELBSTACHTUNG für uns selbst, um mit unserem Denken und Handeln wirklich erfolgreich GESUND in uns zu sein" Also lass uns gemeinsam HINHÖREN was dein Körper spricht und deine Seele leise säuselt.
Zeit für Reflektion. Zeit für Ruhe. Zeit für "Für mich sein"! Zeit für Neubeginn!
Aktuell bin ich bei mir, schalte einen Gang zurück, geh nach innen und nutze die Zeit, um auf das zu schauen, was weiter entstehen darf. Bis dahin findest du mich in folgenden Angeboten. Ich freu mich auf Dich. Falls du informiert bleiben möchtest, trag dich gern in meinen Newsletter ein.
Outdoor Training - funktionelles Training in der Gruppe gemeinsam draußen am schönsten Trainingsort der Welt
Montag 19.30 - 20.30 Uhr
Kurs 1: 02.09. - 07.10. (Borgholzhausen Generationenpark)
Kurs läuft - Einzelstunde möglich. Ticket
Kurs 2: 28.10. - 02.12. (Borgholzhausen Generationenpark)
Kurs 3: Schuppertraining für Mamas
12.10. & 03.12. (Borgholzhausen Generationenpark)
HerzRaum - dein Raum für Begegnung, Selbsterforschung und Eins Werden
jeden 3 Sonntag im Monat 15.00 - 17.00 Uhr
22. Septmeber / 20. Oktober / 17. November
Miracle Morning - dein magischer Morgen im Wald in der tiefsten Verbundenheit mit dir selbst
Sonntags 7.30 -9.00 Uhr
29. September / 10. November
Female Fitness - komm zurück in deine weibliche Kraft
verschiedene Angebote in deiner Lebenslage
...ist meine Philosophie und Verständnis von nachhaltiger Gesundheitsbildung.
BEWEGUNG und SPORT bietet dir so viel mehr als das, was es zu sein scheint.
ANKOMMEN bei sich selbst, SPÜREN und FÜHLEN wie es meinem Körper geht und ihm geben was er braucht.
Du kommst in die VERBINDUNG mit deinem Körper, mit dir selbst und in dem Moment!
Deine GESUNDHEIT beginnt in dir - in deinem ECHT sein - mit deiner ENTSCHEIDUNG für Dich!
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Herrlich! Endlich mal wieder mit Muskelkater aufwachen - danke Anna! Ich fühle mich rundum wohl und der gestrige Abend war ein schöner Seeleninput. Ich freue mich schon auf nächste Woche!
#weloveanna
Meike H.
Outdoor Workouts mit Anna bedeuten für mich: "eine gute sportliche und entspannte Zeit." Ich genieße den Austausch mit anderen Müttern, das individuelle Training und mein gut gelauntes Kind an der frischen Luft.
#weloveanna
Janna W.
(...) Anna weiß, dass es Tage gibt, an denen einfach nichts passt und man sein Ziel mal aus den Augen verliert. Auch in solchen Phasen findet sie die richtigen Worte und schafft es, dich aus deinem Tief zu holen.
#weloveanna
Ich bin unglaublich glücklich Anna gefunden zu haben. Sie ist für mich eine gute Freundin geworden, die mich auf den Weg zu meinen Zielen begleitet, unterstützt und mich immer wieder auf den richtigen Weg zurückführt. Mit Ihrer Hilfe bin ich meinen Zielen schon deutlich nähergekommen und ich freue mich auf meinen weiteren Weg mit ihr.
#weloveanna
Stefanie S.
Anna ist immer gut drauf, versteht es die Muttis zu motivieren und in Schwung zu bringen. Sie hat dabei noch großes Fachwissen zum Thema Sport nach der Schwangerschaft, mit allen körperlichen Besonderheiten und geht auf jede Mama und ihre Probleme gezielt ein. Es hat großen Spaß gemacht den Kurs bei ihr zu belegen.
#weloveanna
