Hier findest du all das, was mich sonst noch so bewegt, ich umsetzten möchte und mit dir in BEWEGUNG bringen mag.
Ein magischer Morgen nur für Dich! Wahrnehmung, Achtsamkeit, Natur pur – Genieß deine kleine Auszeit zu Tagesbeginn in der Natur!
Der gemeinsame Weg durch die Natur entschleunigt uns und wird begleitet durch verschiedene Elemente aus dem Qi Gong, Kundalini Yoga, Breathwork und Achtsamkeitstraining. Nutze diesen magischen Morgen um dich mit dir zu verbinden, deinen KörperKLANG zu erleben und in neue Energie für deinen Alltag zu kommen.
Unser gemeinsamer Weg ist ca. 3-4 km lang. Bitte bring dir etwas zu trinken mit und kleide dich Wetterentsprechend. Bitte normale Schuhe (keine Wanderschuhe) anziehen.
Einzelticket: 15,00 €
Hol dir dein aktives Leben zurück – setze dazu den 1. Schritt und erfahre, welche Möglichkeiten du hast, deinen Körper in seiner natürlichen Funktion zu unterstützen.
Viel zu oft überlasten wir unseren Körper und reagieren erst, wenn deutliche Symptome unsere Gesundheit beeinträchtigen. Verunsicherung macht sich breit, was kannst du tun, tausend Fragezeichen schwirren in deinem Kopf.
Mit der Bemer Therapie nehmen wir Einfluss auf den Stoffwechsel, also auf das Abtransportsystem unseres Körpers. Wir unterstützen ihn in der Regeneration, im Neuaufbau, in Heilungsprozessen und dem "Gesundwerden". Kein Hokuspokus, sondern einfach Physik. Durchdacht. Medizinisch evaluiert. Vielfältig angewendet. Mikrozirkulation pur!
Tu deinem Körper etwas Gutes und beweg ihn – erlebe dich gemeinsam mit uns in laut und leise, in sanft und intensiv und sei dir gewiss - ich sehe dich in deinem aktuellen Stand deines Körper.
Mit uns gemeinsam Draußen SEIN und sporteln ist deine perfekte Auszeit zum Auspowern und fit werden. Am schönsten Ort der Welt trainieren wir deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und stärken damit wiederum deine Fitness, dein Immunsystem und es lässt dich deinen Zielen näher kommen.
Genieß ein abwechslungsreiches Training mit Cardio- und Kraftelementen und nutzte so die Variation für dein individuelles Training. You will love it definitly ;-)
oder komm direkt zum Kurs - Montags 19.30 - 20.30 Uhr
Kurs 1: 13.01. - 29.02.25 (6x +1)NeujahrsvorsatzGoodi , Kurs 2: 10.03. - 31.03.25 (4x)
4er: 49,00 €, 6er: 75,00 €, *gern kannst du bei laufendem Kurs ein Einzeltraining buchen. Melde dich gerne!
Begegnung & Verbindung – tritt ein in einen Raum, in dem Du dich zeigen kannst wie du wirklich bist und erfahre dich in Austausch, Selbsterfahrung und Meditation.
Komm wie du bist, triff dich mit anderen Herzensmenschen die Lust haben, den Blick nach innen zu richten und auf eine bewusstere Art in Begegnung gehen und innerlich in Bewegung kommen wollen. Für alle die spüren, das sich etwas in Bewegung setzen darf und noch nicht konkret erfassen können was. Du bist wundervoll und jederzeit in der Lage eine Lösung für deinen Weg zu finden.
Bringe gern neue interessierte Herzensmenschen mit und lasst uns einen bewussten und geselligen Nachmittag verbringen.
Beitrag: 15,00 € (incl. Getränk)
