Embodiment Coaching

Herz über Kopf

 

Du hast da ein Ziel oder einen ganz bestimmten Wunsch?!

Mehr GELASSENHEIT, endlich ABNEHMEN, irgendwie FITTER SEIN, weniger krank, raus aus dem Leben voller Huzzel, hinein in deine ZUFRIEDENHEIT und einfach GLÜCKLICH gesund sein können!

Das klingt großartig!

 

Woran wir aber nicht vorbei kommen ist 

an deinem

Bewusst Sein.

 

Dein Körper und Du funktioniert wie perfekt abgestimmte Zahnrädchen. Alles greift ineinander und scheint stimmig.

Doch etwas in dir will mehr. Mehr ZUFRIEDENHEIT, KLARHEIT und WAHRHEIT. Dich wirklich spüren, statt damit weiter zu gehen, ob das jetzt alles war, was dein Leben dir zu bieten hat.

"Der wichtigste Weg in deinem Leben ist der Weg von deinem Kopf zurück in dein Herz."

Bist du dir eigentlich bewusst, dass…

 

...für deine ZUFRIEDENHEIT und WOHLGEFÜHL kein anderer Mensch verantwortlich ist!

...du deinen ZUSTAND in deinem eigenen LEBEN selbst kreiiert hast!

...deine eingefahrenen GEWOHNHEITEN und GEDANKEN dein Bremsklotz im Alltag sind!

...sich dein KÖRPER nach Ruhe, Mitgefühl und Liebe sehnt!

...Bescheid wissen noch lange keine VERÄNDERUNG mit sich bringt!

...dein nächster SCHRITT fällig ist!!!

Was wäre, wenn...

...Du deinen KÖRPER mit seinen Beschwerden verstehen möchtest und dann weißt, was du für dein körperliches und seelisches WOHLBEFINDEN brauchst und es endlich in deinen Alltag integrierst?!

...Du gerade keinen lebendigen Weg in deinem Leben siehst, aber in dir spürst, dass es mehr gibt, als das was in deinem Leben gerade geschieht?!

...Du endlich raus aus dem Stress kommst und deinen Gefühlen und Emotionen einen RAUM geben und eine tiefe RUHE in dir spüren kannst?

...Du in dein GLEICHGEWICHT kommst, in dem du deinen Körper wahrnimmst statt ihn nur in seinen Funktionen zu benutzen?

...Du all deinen Ballast abwirfst und schaust, was du wirklich brauchst um GESUND in dir zu sein?

...Du einfach WACH bist für dich und anfängst DU zu sein?

 

UNSER GEMEINSAMER WEG   I     Deine Schritte - Meine Begleitung

 

Bewusstseins- und Körperarbeit

Online Sessions und Naturerleben

Reflektieren, Erkennen und Integrieren

Fühlen, Spüren und Erinnern

DU & Ich im 1:1

Du wählst!

KÖRPERklang

dein persönliches Körperprofil zum Starten

Dein Körper ist der Ausdruck deiner Innenwelt. In meinem Paket KÖRPERKLANG beginnst du eine wahrhafte Begegnung mit ihm. Wir schauen gemeinsam hin, erleben, erfahren, sehen und spüren was der aktuellen Stand der Dinge ist. Du entscheidest, was du mit den Ergebnissen machen möchtest.

  • Anamnese ca. 45 min

Meine Fragen beziehen sich auf deine aktuelle Lebenssituation, was führt dich zu mir, um was geht es für dich, welche Herausforderungen hast du, welche Fragen kreisen schon so lang in deinem Kopf.

  • Bewegen ca. 45 min

Wir werden uns ein bisschen zusammen bewegen, ich sehe dich in Bewegung, wie du deinen Körper benutzt, dich hältst, koordinierst. So arbeite ich und “sehe” dich. Bereits hier bekommst du schon kleine Tipps und Hinweise, wie du deinen Körper physisch unterstützen kannst - es ist wichtig für dein Verstehen.

  • Aura Healing ca. 45 min

Um den Kreis rund zu machen, schaue ich mir abschließend deinen energetischen Körper an. Hier arbeite ich mit deiner Fragestellung oder ich prüfe nach, was mir die Anamnese gezeigt hat. Auch hier bringe ich bereits Balance in dein Energiefeld.

  • Feedback & Auswertung 

Du bekommst schriftlich und per Sprachnachricht eine Auswertung. Mit diesem Wissen kannst du loslegen. Du weißt, welche Schritte dran sind. Wohin es dich auch zieht: Training, Ernährung, Mindset, ärztliche Konsultation - geh weiter deinen Weg. Ich begleitet dich bei den Themen die ich für dich sein kann.

 

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HERZschlag

dein erdender Impuls für mehr Klarheit und Tiefe

Dein Leben passiert dir nicht einfach. Es will etwas von dir! In meinem Paket HERZSCHLAG schaue ich mit dir gemeinsam hin, ordne ein, unterstütze dich in einem Raum von Sicherheit und voller Wahrhaftigkeit beim Finden deines eigenen Weges. Sei dir gewiss. Ich kenne die Lösung nicht für deine Situation, aber ich kenne die Möglichkeiten die es braucht, um diesen für dich zu finden.

 

Sollen wir gemeinsam losgehen deinen Herzschlag finden?!

  • Einzelcoaching Session im 3er Paket à 90 min online oder in der Natur

BAUCHgefühl

dein transformierender Weg hin zu deiner inneren Wahrheit

Dein Körper kennt die Antwort - immer. Deine Intuition, dein Bauchgefühl weist dir dabei den Weg und lässt ihn dich mit Sicherheit, Zuversicht und Vertrauen gehen. Du kannst alles erreichen, weil du dir bewusst geworden bist, deine Wahrheit entdeckt hast und erkennst, das nur du allein der wichtigste Mensch in deinem Leben bist. Das ist Inhalt in meinem Paket BAUCHGEFÜHL.

  • 12 Wochen enge Begleitung
  • 9 Coaching Sessions (diese sind individuell angelegt und beinhalten online Sessions via Zoom, wenn möglich auch offline Sessions um Körper & Natur zu erleben sowie energetische Körperarbeit. Genau so wie du es in deinem Prozess benötigst)
  • Messenger Support und begleitende Übungen

Falls du dich gerade fragst, wie soll das gehen, ich wohne soweit weg?! Sei dir gewiss - es existiert ein Raum der Möglichkeiten. Und er ist schon da!

Wo immer du bist, ist der Zugang zum Jetzt! (E. Tolle)