Ernährt sein

Nicht nur körperliche Faktoren, sondern auch dein geistiges Empfinden, deine innere Einstellung, deine Ernährung und auch dein soziales Umfeld können das Ausmaß deiner Gesundheit prägen! Bist du dir diesem gigantischen Potential eigentlich bewusst? Wir dürfen erkennen wieder liebevoller, achtsamer und bewusster mit unseren Bedürfnissen umzugehen. Ich möchte dir den Raum dafür geben, genau dies für dich herauszufinden. Das ganze Ausmaß deiner alltäglichen Ernährung auf deinen Körper, Geist und Seele ist so immens. Erkenne, welche Möglichkeiten du in deinen Händen hältst und du kannst dich auf das freuen, was vor dir liegt.

 

  • Du willst wieder in Form kommen und deinen Bauch endlich liebvoll Adieu sagen?!

  • Du möchtest dich energiegeladen fühlen, nicht ewig müde, schlapp und mit schlechter Laune?!

  • Du willst weniger krank sein, unspezifische Symptome von unreiner Haut bis Unverträglichkeiten auf die Spur kommen und chronische Zustände abmildern?!

 

Mein Motto: Mir ist es wichtig, dir vielfältige Impulse für deine nachhaltige und natürliche Ernährung zu geben. Gesund Essen ist weit von dem entfernt, was du in den heutigen Medien erfahren darfst. Viele Nahrungsmittel nähren uns nicht mehr, sondern ersticken uns in einer Fülle an Zusatzprodukten und Füllstoffen. Zudem neigen wir schnell zu "leichter" Kost, die uns schnell Energie bringen soll. In meinem Mentoring geht es weniger darum, was genau du essen sollst, als darum, was bestimmtes Essen von Lebensmitteln vor dem Hintergrund deiner persönlichen Lebenssituation in dir bewirkt (bspw. persönliches Stresslevel, Lebenssituation, Gesundheitszustand etc.).

Ernährungsmentoring

Kennst du das?! Nach der Geburt deines Kindes fühlst du dich vielleicht oft fremd in deinem Körper. Du bist energielos und schlapp - keine Frage die Nächte sind kurz. Sei dir bitte bewusst. Dein Körper ist so unglaublich wunderbar und hat die letzten Monate so einiges gewuppt. Nimm dir nun die Zeit und die Aufmerksamkeit und versorge ihn liebevoll.

Oder kennst du das?! Oft essen wir aus der Struktur des Tages heraus, weil wir Langeweile haben oder auch überfordert sind und Heißhunger haben. Doch wenn du ehrlich mit dir bist, fühlst du dich trotzdem oft müde, energielos und dein Bäuchlein wird auch nicht weniger.

Oder verspürst du diesen Wunsch?! Autoimmunerkrankung ade! Welchen Anteil hat eigentlich meine bisherige Ernährung dabei?

Deine natürliche Ernährung fängt jetzt an!

Ich begleite dich und stehe an deiner Seite.

Dauer: 30 Tage

  • Woche 1: ausführliches & individuelles Anamnesegespräch sowie Zielbstimmung
  • Analyse der persönlichen Alltagssituation sowie Auswertung des Ernährungstagebuchs
  • Erstellung von ganzheitlichen Empfehlungen auf Basis der erhobenen Daten
  • Ab Woche 2: Unterstützung bei der Umsetzung von Rezepten
  • Bereitstellung begleitender Unterlagen und Tools
  • Ab Woche 3: Reflektion und Feinabstimmung der Begleitung
  • kostenfreie Teilnahme am monatlichen Special Grow Q&A für deine individuellen Fragen
  • Folgegespräche separat buchbar (30min = 45,00 €)

 

Dein Invest für 30 Tage vollen Fokus:

299,00 €*

statt 320,00 €

*Frühlingsaktion bis zum 19.April ´22

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So fresh

Mein Ziel ist deine Gesundheit - natürlich! Und dabei ist mir der Blick über den Tellerand so wichtig. Denn wir ernähren unseren Körper nicht nur anhand der Lebensmittel die wir konsumieren, sondern auch durch unsere alltäglichen Hygieneartikel. Über unsere Haut gelangen jeden Tag unzählige Stoffe in den Körper, die immense Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben können. Werde Teil meiner regelmäßigen Impulse und lass dir zeigen, was es auf sich hat mit natürlicher Frischekosmetik sowie Supplements!

So clean, so frisch, so vegan, so chemiefrei, so pur und so ethisch und nachhaltig produziert - so echt!

 

 Möchtest du gerne die Frische erleben und auf der Haut spüren - dann lass uns treffen!

  • Mo 17.01.22 
  • 20.15 Uhr
  • Detox & Heißhunger
  • Mi 16.02.22 
  • 10.00 + 20.30 Uhr
  • Pflege & Hygiene
  • Sa 12.03.22
  • 10.30 Uhr
  • natural Supplements